Giới thiệu bài tập thể dục dành cho người bệnh suy giãn tĩnh mạch chân

June 16, 2020



Suy giãn tĩnh mạch là hiện tượng ứ trệ tuần hoàn trong lòng tĩnh mạch làm cho thành của các tĩnh mạch bị yếu đi và giãn lớn ra. Bệnh suy tĩnh mạch bản chất có thể xảy ra ở bất kỳ tĩnh mạch nào trên cơ thể. Tuy nhiên là bệnh thường xảy ra nhất là ở các tĩnh mạch chân do hệ thống tĩnh mạch chân dài, cấu tạo phức tạp thường phải chịu áp lực lớn
Suy giãn tĩnh mạch chân là bệnh thường gặp ở người lớn tuổi nhưng nay đang có xu hướng trẻ hóa, người béo phì, ít vận động hoặc người làm công việc phải đứng nhiều…
Triệu chứng ban đầu của suy giãn tĩnh mạch là tê chân, cảm giác bồn chồn ở chân, nặng chân, phù chân khi đi hay đứng nhiều, chuột rút về đêm, đau nhức chân và cuối cùng là giãn tĩnh mạch nông, nổi thành từng búi hay giãn toàn bộ trông như những con giun trên bắp chân và đùi.
Suy giãn tĩnh mạch chân là một bệnh lý mạn tính nên người bệnh cần có một phương pháp tập luyện thích hợp và thường xuyên bên cạnh việc sử dụng thuốc, bệnh mới mau thuyên giảm.
Kênh Y học thường thức sẽ giới thiệu 3 bài tập thể dục tốt cho người bệnh bị suy giãn tĩnh mạch chân.
#suygiantinhmach #yhocthuongthuc

Facebook:
Blogger:

Nguồn: https://tokodewasa.net/

Xem thêm bài viết khác: https://tokodewasa.net/giao-duc/

All Comments

  • Cảm ơn bs bài rất hữu ích, tôi đang đau …Đang căng thẳng có phải nằm nghỉ ngơi k ạ? Hay cứ tập?

    ágd Nguyen Ngoc June 16, 2020 6:42 pm Reply
  • bác sỹ ơi nay em 20 tuổi
    em cảm thấy gối em mỏi .đứng lâu thì các mạch máu nổi lên có phải là bệnh này k ạ

    Bá Sáng Vương June 16, 2020 6:42 pm Reply
  • Cám ơn bác sĩ đã chia sẻ bài tập cho ah!hay và ý nghĩa ah!

    Chi Kim June 16, 2020 6:42 pm Reply
  • Bài tập rất hữu iv

    Ngoc Phuong Tran Thi June 16, 2020 6:42 pm Reply
  • Cảm ơn BS rất nhiều

    Mai Đặng Huỳnh June 16, 2020 6:42 pm Reply
  • Em moi bi co chua khoi k bac si.

    Oanh Vũ June 16, 2020 6:42 pm Reply
  • May qua em đang tim bai tap này.cám on bac si a

    Oanh Vũ June 16, 2020 6:42 pm Reply
  • Cam on bac si nhie!unlam

    Hiếu Lưu June 16, 2020 6:42 pm Reply
  • Cam on BS Chuc BS vui Khoe

    Nhan Le June 16, 2020 6:42 pm Reply
  • Có thuốc đông y nào trị dứt điểm bệnh kg ạ?

    Thanh Nguyen June 16, 2020 6:42 pm Reply
  • Cảm ơn Bs đã chia sẽ bài ttd.

    Đạt Nguyễn June 16, 2020 6:42 pm Reply
  • Bác sỹ làm ơn cho e hỏi bệnh này có đi bộ được không ạ

    Phương Hoàng June 16, 2020 6:42 pm Reply
  • Dap xe dap đųoc không? xin BS tu van, xin cam on!

    Le Wilkins June 16, 2020 6:42 pm Reply
  • Bác sĩ cho em hỏi bệnh giản tĩnh mạch có tập yoga được không ah. em tập được 6 tháng cảm giác người khỏe hơn nhiều nhưng mà gân thì lại nỗi lên nhiều hơn. Mong Bác sĩ tư vấn ạ

    thao suka88 June 16, 2020 6:42 pm Reply
  • Cảm ơn bác sĩ ! Tập mấy bài tập bác hướng dẫn nhẹ chân đỡ đau nhiều.. cảm ơn bác, chúc bác thật nhiều sức khỏe…

    Liên Đỗ June 16, 2020 6:42 pm Reply
  • Bác sĩ oi em bi suy giam tinh Mạch moi day thoi chan em co chi mau mA em ngoi k dung len duoc a chi giup em voi a

    Thảo Nguyễn June 16, 2020 6:42 pm Reply
  • bác cho con hoi con bị suy van tĩnh mạch sâu chân phải . điều trị có lâu k bác con bị gần cả tháng rồi ban ngày k sao mà về đêm nó bị đau hết chân con ngủ k dc . mong bác trl giúp con

    hà trần June 16, 2020 6:42 pm Reply
  • Tôi tập yoga đều đã hơn 6 năm. Công việc tôi ngồi nhiều. Bình thường đi bộ không thấy nặng chân nhưng khi leo dốc hoặc đi cầu thang thì chân rất nặng.

    Pham Thi Anh Dao June 16, 2020 6:42 pm Reply
  • Cho em hỏi mình có cần tập hết các bài tập này không hay mình chỉ cần chọn 1 phương pháp nào thích hợp và tập đều ạ.

    Vanthanh Thanh June 16, 2020 6:42 pm Reply
  • Suy tĩnh mạch sâu van cổ chân tập đc ko ạk

    Loan Nguyễn June 16, 2020 6:42 pm Reply
  • Cảm ơn bạn đã chia sẻ bài viết ý nghĩa này

    Phuoc Nguyen June 16, 2020 6:42 pm Reply
  • Mẹ con bị đau lưng với cả chân nữa 😓có bài tập giải quyết đc 2 bệnh đó k ạ?

    Chi Phan June 16, 2020 6:42 pm Reply
  • Cho xinhoi bs,toi khoang 75 tuoi,lau lau chan toi,bi sung o ban chan,thi toi nen tap bai the duc gi,de ho tro cho ban chan bot sung nhanh.

    Tam Le June 16, 2020 6:42 pm Reply
  • Cám ơn bác sĩ đã chia sẻ!

    Helen Hoang June 16, 2020 6:42 pm Reply

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *